Apakah anda membutuhkan konseling psikologis paska aborsi?

Kebanyakan perempuan tidak memerlukan bantuan psikologis apapun paska aborsi. Perasaan menyesal setelah aborsi sangat jarang terjadi. Kenyataannya, respon yang paling umum paska aborsi adalah merasa lega. Perasaan bersalah, sedih, atau kehilangan sementara biasa dialami, tapi kebanyakan perempuan dapat mengatasi perasaan negatif yang mungkin mempengaruhi mereka. Perasaan emosional paska aborsi adalah wajar. Anda mungkin merasa sedih atau berduka, namun perasaan ini biasanya hilang setelah beberapa hari. Tapi di negara-negara dimana tabu dan stigma sosial cukup besar, perempuan umumnya menderita perasaan bersalah dan malu.
Jika anda tidak yakin bila aborsi medis tepat bagi anda, kami sarankan anda untuk mendiskusikannya dengan teman terpercaya.

Bagaimana perasaan perempuan paska aborsi?

Setiap perempuan memiliki keunikan perasaan paska aborsi. Kebanyakan perempuan melaporkan bahwa mereka seperti merasakan kelegaan karena telah membuat keputusan yang terbaik pada situasi yang dialami. Hal ini merupakan respon paling umum. Namun, bagi beberapa perempuan aborsi dapat menimbulkan sejumlah respon emosional termasuk kesedihan, rasa bersalah, kemarahan, malu dan menyesal. Beberapa perempuan merasa dirinya buruk karena tidak merasa bersalah setelah aborsi, sementara mereka berpikir seharusnya mereka bersalah. Secara umum, pemahaman mengenai luka emosional dapat membantu anda melepaskan rasa berduka, bersalah, kemarahan, atau malu yang mungkin anda rasakan. Penting diketahui bahwa anda terluka dan menjaga diri anda saat mengalami kesulitan.

Anda bukanlah orang yang buruk hanya karena pernah aborsi. Anda tidak sendirian dalam hal ini. Banyak perempuan terkejut mengetahui bahwa sekitar 42 juta perempuan diseluruh dunia melakukan aborsi setiap tahunnya.

Hal-hal apa yang berkontribusi pada perasaan sedih perempuan paska aborsi?

Hormon dalam tubuh anda kembali seperti saat sebelum hamil. Perubahan kimia ini dapat menyebabkan rasa sedih dan ingin menangis. Orang lain mungkin memaksa anda untuk aborsi, dan anda tidak diberi kesempatan memutuskan bagi diri anda sendiri.
Anda tidak banyak mendapatkan dukungan dari keluarga atau teman. Pengucilan merupakan alasan utama mengapa perempuan merasa sedih paska aborsi.

Dalam hati anda mungkin merasa terbagi mengenai keputusan untuk melakukan aborsi. Anda merasa tidak yakin bahwa aborsi merupakan keputusan yang tepat dalam situasi tersebut.
Anda mungkin merasa diabaikan dan sendirian. Barangkali anda berharap lelaki yang menghamili anda bersedia memiliki anak dengan anda. Mungkin ia tidak menginginkannya, dan hal itu membuat anda sedih.

Barangkali anda memiliki percaya diri yang rendah dan sering merasa buruk tentang diri anda sendiri.
Bagian kehidupan anda yang lain mungkin membuat anda stress – sekolah, pekerjaa, anak-anak, dll.

Anda mungkin takut tidak mampu menjadi hamil lagi. Jika ini merisaukan anda, aborsi medis yang aman tidak menyebabkan ketidaksuburan di masa mendatang.

Kapanpun anda membuat keputusan sulit merasa khawatir “Seandainya aku membuat keputusan yang berbeda?” dan berjuang membuat keputusan yang dibuat merupakan hal yang alami.
Aborsi dapat membawa kembali perasaan atau pengalaman yang lama anda tekan. Misalnya, jika kekerasan seksual adalah bagian dari masa lalu anda, mungkin anda merasa hidup kembali dengan perasaan terkait kekerasan tersebut. Merasa tidak berdaya tentang kehamilan dan aborsi dapat memicu anda mengingat masa lalu ketika anda merasa takut dan tidak berdaya.

Apakah normal jika merasa depresi paska aborsi?

Dalam kasus yang jarang, perempuan bisa mengalami depresi secara klinis paska aborsi. Jika anda merasa kewalahan dan merasa tidak tuntas, atau anda menderita gejala depresi, silakan mencari bantuan tenaga ahli.

Ada beberapa factor yang diketahui berkontribusi pada resiko depresi paska aborsi, termasuk memiliki sejarah depresi, kegelisahan atau panik. Depresi merupakan penyakit yang serius. Sangat penting bagi anda mencari bantuan dari tenaga ahli seperti dokter, konselor atau terapis jika anda yakin merasa depresi.

Apa itu “Sindrom Paska-aborsi?”

Kesepakatan umum telah dicapai dalam komunitas medis dan ilmiah bahwa kebanyakan perempuan yang melakukan aborsi tidak atau mengalami sedikit gangguan psikologis. Meski demikian, banyak orang yang menentang aborsi menyatakan bahwa perempuan yang melakukan aborsi akan menderita tipe gangguan stress paska-trauma yang disebut “sindrom paska-aborsi”.

Kajian yang terpercaya dan tidak bias telah menunjukkan bahwa, meskipun gangguan psikologis terjadi paska aborsi, hal itu jarang terjadi dan umumnya ringan dan berlangsung sementara.
Kebanyakan ahli psikiatri meragukan keberadaan “sindrom paska-aborsi dan menerangkan bahwa aborsi tidak berbeda dari kebanyakan pengalaman hidup yang membuat stress sehingga menyebabkan trauma pada beberapa orang.

Apa yang dapat saya lakukan untuk menyembuhkan diri sendiri paska aborsi?

Setelah aborsi ada hal-hal konkrit yang bisa dilakukan untuk membantu berdamai dengan keputusan anda. Saran berikut ini dapat membantu anda menerima dan menghadapi perasaan anda, menyingkirkan perasaan sedih dan membantu “mengakhiri” pengalaman aborsi anda.

Mengijinkan diri anda untuk mengutarakan kesedihan dan rasa duka yang anda rasakan dapat membantu menghilangkannya. Anda tidak akan selalu merasa seperti ini.

Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Bicara pada diri anda dengan cara yang positif. Anda orang yang baik dan bermoral.

Ingatkan diri sendiri bahwa anda pemberani –anda telah membuat keputusan yang sulit.

Ingatkan diri sendiri kenapa anda telah membuat keputusan untuk aborsi.

Ingatlah bahwa anda membuat keputusan terbaik yang anda bisa dengan situasi yang ada.

Tanyakan pada diri anda, jika suatu hari anda ingin merencanakan kehamilan, bagaimana hal tersebut menjadi berbeda dengan situasi yang baru saja anda hadapi?

Tulis perasaan anda dalam jurnal atau buku khusus yang tidak bisa diakses orang lain.

Pikirkan hal-hal yang membuat anda merasa baik. Tuliskan dan coba lakukan beberapa diantaranya setiap hari.

Ingatkan diri sendiri tentang masa depan. Buatlah daftar hal-hal yang ingin anda lakukan.

Pertimbangkan membuat sebuah “akhir” hubungan dengan kehamilan anda dengan menuliskan surat selama tinggal dan menyimpannya ditempat yang aman atau dibakar.

Latihan relaksasi akan membantu mengatasi stres.

Bacalah pengalaman perempuan lain dalam "Saya pernah aborsi" di bagian lain website ini. Hal ini akan menenangkan dan membuat perasaan anda lebih jelas. 60

Setiap perempuan memiliki perasaan dan pengalaman yang berbeda-beda tentang aborsi. Kajian psikologis menunjukkan bahwa perempuan tidak menderita berkepanjangan karena pilihan aborsi yang mereka buat. Kajian ini menunjukkan perempuan mampu mengatasi perasaan negatif yang mempengaruhi mereka. “Berbagai kajian telah menunjukkan bahwa perasaan menyesal paska aborsi jarang terjadi. Kenyataannya, respon emosional yang paling umum adalah merasa lega. Perasaan bersalah, sedih, atau kehilangan sementara biasa dialami, tapi tidak ada bukti yang menunjukkan bahwa konseling rutin penting atau bahkan menguntungkan dalam menghadapi perasaan semacam ini. Bukti menunjukkan bahwa kebanyakan perempuan tidak memerlukan konseling paska aborsi. 1

Bantulah saya, saya mengalami kehamilan tidak direncanakan, apa yang harus saya perbuat?

1. Anda bisa melakukan aborsi aman dengan menggunakan Mifepristone dan…

Apa itu aborsi medis?

Aborsi medis menggunakan obat atau kombinasi tablet untuk menyebabkan kehamilan…

Apakah sulit melakukan aborsi medis sendiri?

Tidak. Anda dapat menggunakan Misoprostol secara mandiri. Menggunakan…

Cara pemakaian obat misoprostol?

Belilah paling sedikit 12 pil 200 mikrogram Misoprostol. Satu pil Cytotec atau…

Dimana saya bisa mendapatkan Misoprostol?

Penggunaan kombinasi Mifepriston dan Misoprostol jauh lebih efektif (99%…

Merk Misoprostol manakah yang paling efektif?

Semua merk efektif. Yang paling penting adalah tablet-tablet tersebut…

Saya tidak bisa mendapatkan Misoprostol. Dapatkan Anda mengirimkannya kepada saya?

Jika Anda tinggal di negara dimana tidak ada akses untuk proses aborsi yang…

Berbagai pilihan di Eropa untuk kehamilan trimester kedua (usia kehamilan lebih dari 12 minggu):

Late abortions are available in the following countries: England Abortions up…

Dapatkan Misoprostol digunakan jika Anda mengidap Chlamydia (salah satu jenis infeksi menular seksual)?

Infeksi yang diakibatkan oleh Chlamydia adalah salah satu penyebab utama…

Adakah jenis suntikan yang dapat mengakhiri kehamilan saya?

Satu-satunya jenis suntikan yang dapat mengakhiri kehamilan adalah Methotrexate.

Apa yang dimaksud dengan Methotrexate?

Methotrexate dapat digunakan untuk melakukan aborsi jika dikombinasikan dengan…

Apakah antibiotik mempengaruhi penggunaan pil pengontrol kehamilan dan/atau Misoprostol?

Antibiotik dapat berpengaruh jika antibiotik telah menyebabkan diare. Dalam hal…

Apakah Provera (hormon progesteron) dapat memicu aborsi?

Tidak. Provera tidak mengandung substansi yang dapat menyebabkan kontraksi…

Bagaimana cara mengetahui kehamilan dan berapa lama anda hamil?

Kebanyakan perempuan memastikan kehamilannya jika mereka seksual aktif dan…

Hingga usia kehamilan berapa minggu anda dapat melakukan aborsi medis?

Anda dapat melakukan aborsi medis hingga usia kehamilan 12 minggu.

Usia kehamilan saya telah melewati 12 minggu. Dapatkah saya menggunakan Misoprostol?

Misoprostol masih dapat bekerja pada usia kehamilan lebih dari 12 minggu. Namun…

Sampai usia kehamilan berapa bulan aborsi dapat dilakukan dengan menggunakan Misoprostol?

Misoprostol sebaiknya jangan pernah digunakan setelah usia kehamilan di atas 20…

Apa yang terjadi jika anda tidak hamil tapi menggunakan obat-obatan aborsi medis?

Kesehatan anda tidak akan terancam jika anda tidak hamil namun menggunakan obat

Berapakah kadar hCG selama kehamilan?

Kadar hCG dalam beberapa minggu setelah periode menstruasi terakhir: 3 minggu…

Bagaimana jika anda memiliki tipe darah RH Negatif?

Biasanya dokter menganjurkan perempuan yang melakukan aborsi (secara bedah…

When you should not do a medical abortion?

You should not use the medicines if: someone is forcing you to end your…

Apa saja kontraindikasinya dan bagaimana cara mengetahuinya?

Kontraindikasi merupakan kondisi atau situasi yang menghalangi anda dari…

Apa itu kehamilan ektopik dan bagaimana cara mengetahuinya?

Kehamilan ektopik adalah kehamilan yang berkembang diluar rahim, biasanya…

Apa itu IUD?

IUD adalah sebuah alat kontrsepsi berupa kumparan kecil panjangnya 3 cm…

Mengapa sebaiknya didampingi selama proses aborsi medis dan bagaimana jika tetap dilakukan sendirian?

Anda sangat disarankan untuk menggunakan obat-obatan dengan didampingi orang…

Mengapa anda harus berada dalam jarak 60 menit dari layanan kesehatan saat melakukan aborsi?

Sangat penting berada dalam jarak satu jam dari bantuan medis jika anda…

Pereda nyeri apa yang bisa anda pakai?

Ibuprofen adalah pereda nyeri yang paling efektif untuk kram. Anda juga bisa…

Dapatkah obat pereda rasa nyeri yang dipakai pada saat menstruasi digunakanbersamaan dengan Misoprostol?

Beberapa obat-obatan justru menghambat kontraksi di dalam rahim yang dapat…

How should you use Misoprostol (cytotec)?

You will need 12 pills of misoprostol, 200 micrograms (mcg) each. To cause an…

Are there other ways to use the Misoprostol?

We strongly advise you to use Misoprostol under your tongue. This way, no…

Bisakah tetap menggunakan Mifepristone dan Misoprostol jika anda masih menyusui?

Akan lebih baik untuk tidak menyusui selama 5 jam pertama setelah penggunaan…

Apakah aman melakukan aborsi medis lagi jika pernah melakukannya di masa lalu?

Perempuan subur selama kurang lebih 40 tahun. Beberapa perempuan membutuhkan…

Bisakah anda makan atau minum selama menggunakan obat-obatan?

Anda tidak diperkenankan minum alkohol jenis apapun atau pun menggunakan obat

When will you start bleeding and how long will it last?

After using Misoprostol you should expect bleeding and cramps. Bleeding usually…

Berapa banyak dan apa warna dari darah yang keluar?

Aturan umum yang berlaku adalah darah segar berwarna merah dan darah lama…

Dapatkah anda melihat produk-produk kehamilan (plasenta, embrio, darah) dan apa yang harus anda lakukan?

Seringkali perempuan dapat melihat darah dan jaringan dalam pembalut atau di…

Apa efek samping obat-obatan aborsi medis?

Aborsi medis biasanya menyebabkan efek samping seperti nyeri dan kram, juga…

Saya telah menggunakan Misoprostol tapi tes kehamilan menyatakan saya positif. Apa yang harus saya lakukan?

Kadang-kadang hasil tes kehamilan masih positif setelah 3 atau 4 minggu setelah…

Apa itu aborsi yang sukses dan bagaimana cara mengetahuinya?

Aborsi yang sukses berarti tubung telah mengeluarkan seluruh produk kehamilan…

Bagaimana cara mengetahui komplikasi dan apa yang harus dilakukan?

Jika dilakukan pada 10 minggu pertama kehamilan, aborsi medis memiliki sedikit…

Bagaimana mengetahui anda mengalami infeksi paska aborsi?

Infeksi yang berhubungan dengan aborsi medis sangatlah jarang. Apabila anda…

Bagaimana mengetahui aborsi anda tidak lengkap?

Aborsi tidak lengkap adalah aborsi yang hanya separuh sukses. Kehamilan…

Apa itu kuret/vakum aspirasi dan apakah diperlukan paska aborsi medis?

Kuret atau dilatasi dan kuret (D&C) merupakan intervensi bedah untuk…

Apakah Misoprostol dapat terdeteksi pada saat tes darah?

Ya, dapat saja terdeteksi jika si dokter betul-betul aktif menelitinya dan…

Bagaimana mengetahui kehamilan anda berlanjut?

Kehamilan yang berlanjut adalah kehamilan yang berkembang bahkan setelah…

Kemungkinan apa yang membuat janin mengalami kecacatan jika kehamilan anda berlanjut?

Apabila anda mengalami kehamilan yang berlanjut setelah menggunakan Misoprostol

Apakah USG diperlukan paska aborsi medis?

Jika anda tidak memiliki tanda-tanda komplikasi, USG tidak diperlukan paska…

Resiko-resiko apa sajakah yang dapat ditimbulkan?

Banyak aborsi illegal yang tidak aman dan dilakukan tanpa informasi yang…

I used Misoprostol, there was some blood loss but not that much, has the abortion been successful?

It is very difficult to determine whether an abortion has been successful and…

Saya telah mengkonsumsi Misoprostol, perdarahan seperti pada saat menstruasi. Apakah saya perlu pergi ke rumah sakit?

Anda tidak perlu pergi ke rumah sakit namun sebaiknya periksakan diri dengan…

Apakah Anda dapat segera hamil kembali setelah menggunakan Misoprostol?

Ya. Segeralah menggunakan metode pencegahan. Untuk metode kontrasepsi, silahkan…

Apakah aborsi medis meningkatkan resiko kanker payudara?

Tidak, melakukan aborsi tidak meningkatkan resiko perempuan terkena kanker…

Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk melakukan hubungan seksual setelah aborsi dilakukan?

Segera setelah Anda merasa nyaman, Anda dapat melakukan hubungan seksual. Anda…

Apakah aborsi medis berbahaya?

Aborsi medis yang dilakukan pada rentang waktu 12 minggu pertama kehamilan…

Bisakah anda hamil dan memiliki anak setelah aborsi medis?

Aborsi medis tidak berdampak pada kemampuan anda untuk hamil atau melahirkan di…

Kapan anda bisa hamil lagi paska aborsi?

Meskipun menstruasi anda baru akan kembali beberapa minggu setelah aborsi, anda…

Bagaimana mencegah kehamilan tidak direncanakan di masa depan?

Sekitar 85% perempuan seksual aktif yang tidak menggunakan kontrasepsi hamil…

Dimana saya dapat membeli pil aborsi (RU 486, mifepristone, mifeprex, mifegyne)?

RU 486,(pil aborsi, Mifepristone, Mifegyne, Mifeprex) terdaftar di beberapa…

Apakah saya mempunyai infeksi?

Apakah saya mempunyai infeksi? Demam dapat mengindikasikan bahwa Anda mempunyai…